本やDVDを見る時間ができました。 今日は草取りも少しできました。 

金閣寺Comments Off

Posted by admin in 未分類 (2007/9/17 Monday at 16:01:15)

やはりいつ行ってもインパクトのある金の寺、
鹿苑寺(金閣寺)(地図)
京都府京都市北区金閣寺町1
黄金の国ジパングとはこういうところが言われる所以か

京都/観光実は金閣寺は三層宝形造の舎利殿となっていて寝殿造、武家造、唐風の禅宗仏殿造と三つの様式を見事に調和させている。
金閣寺仁和寺竜安寺というコースは最高のコースだと思う。


金閣寺に行く65金閣寺に行く130

禁煙Comments Off

Posted by admin in 未分類 ( at 9:35:02)

今日でちょうど禁煙してから1ヶ月です。最近はタバコを見たり思い出したりしても、タバコを吸いたいと全く思わなくなりました。むしろタバコの煙がうっとうしく感じます。こんなに簡単に禁煙できるのなら、もっと早くにしておけばよかったーと後悔しているほどです。最近は体の調子もよく、咳や痰がでなくなりました。
タバコをきっぱりやめられたのには訳があります。誰にでも出来るある禁煙方法を見つけたからです。私はこの方法で10年以上吸っていたタバコを簡単にやめることができました。精神的にも身体的にもタバコを吸いたくなるという欲求を抑えれば、自然とタバコを吸いたいと思わなくなります。
しかし最初はきついものです。タバコが吸いたいと思うよりは、いつもならタバコを吸っていただろうという時間がとても暇になります。これは依存というより癖ですね。この癖が治るのが一番大変でした。しかし禁煙指導をしてくれる人がいるわけでもないので、自分に言い聞かせ続けました。最近はようやくその癖も治り、タバコとは無縁の生活をしています。

 
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